マシンピラティスに通いたいけど、色んなスタジオがあるからどこにすればいいのか悩む…😨
自分に合うマシンピラティススタジオってどうやって探すの？
9つのポイントを押さえるだけで、自分に合った最適なマシンピラティススタジオを選ぶことができるようになるよ♪
さっそく選び方のポイントを解説していくね😉
マシンピラティススタジオの選び方【9つのポイントを解説】
自分に合った最適なマシンピラティススタジオを選ぶためには、これから紹介する9つのポイントをチェックするのがおすすめです💡
それぞれ分かりやすく解説していきます！
- ピラティスマシンの種類
- インストラクターの資格の有無
- レッスン形式
- 料金プラン
- 予約の取りやすさ
- スタジオの評判や口コミ
- 効果を実感できるかどうか
- スタジオの立地
- 体験レッスンの有無
ピラティスマシンの種類
マシンピラティスで使用する「ピラティスマシン」は、複数の種類があります。
このピラティスマシンの種類が豊富であるほど、エクササイズの種類も増えるので、色んな動きに挑戦することができます。
とはいえ、複数種類のマシンを扱っているスタジオは、料金もそれなりに高くなりがちです。
初心者の場合は、リフォーマーと呼ばれるスタンダードなマシンだけでも十分エクササイズできるでしょう。
料金重視・初心者ならリフォーマーがあるスタジオで十分ってことね！
中上級者の人で、色んなエクササイズを楽しみたい人は、マシンが3種類以上あるスタジオがおすすめだよ。
インストラクターの資格の有無
インストラクターの資格の有無によって、マシンピラティスのレッスンの料金や質が変わります。
資格保有者のみのスタジオは料金が高い傾向にありますが、その代わりにレッスンの質の高さを売りにしています。
一方、一部無資格者がいるスタジオは料金が安いのがメリットですが、インストラクターによってレッスンの質にバラつきが出る可能性があります。
ただし、無資格のインストラクターでも、ピラティスの資格取得を目指して活動している人がほとんど！
ピラティスKみたいに独自の研修を設けているスタジオなら、無資格のインストラクターさんが居たとしても、質の高いレッスンを受けられる可能性が高いよ👍
その他、ピラティスの資格以外に以下の資格を持っているインストラクターは、さらにレベルが高く、効果的なレッスンを提供してくれる可能性が高いです。
- 柔道整復師（整体師）
- 理学療法士
- フィットネストレーナー
質の高いレッスンを受けたい人は、この辺りの資格の有無も確認しておきたいね！
レッスン形式
マシンピラティスのレッスンは、マンツーマンレッスンとグループレッスンの2種類があります。
グループレッスンは料金の安さが一番のメリットですが、1人1人じっくり指導してもらうのは難しいです。
マンツーマンレッスンは自分の状態に合わせて最適なプログラムを組んでもらえますが、料金がかなり高くなります。
それぞれにメリット・デメリットがあるので、どちらが自分に向いているかしっかり考えましょう。
迷う人は、ひとまずグループレッスンから始めてみて、合わなかったらマンツーマンレッスンにするのがおすすめ💡
料金プラン
マシンピラティススタジオの中には、料金プランが多く複雑なスタジオがあります。
あえて料金プランを複雑にし、お得に見える手法をとっているスタジオもあるので注意しましょう！
また、マシンピラティスの料金の相場は、グループレッスン月4回で13,000～20,000円ほど、マンツーマンレッスンは1回あたり8,000円～12,000円ほどとなっています。
ピラティスは継続が大事なので、毎月無理なく支払いできる料金プランを選ぶようにしましょう。
マンツーマンレッスンとグループレッスンでだいぶ料金が違うんだね😲
最低継続期間があるかどうかもチェックしよう！
予約の取りやすさ
人気があるマシンピラティススタジオの場合、予約がなかなか取れないことがあります。
特に、平日の夜や土日は、どのスタジオでも予約が埋まりやすい時間帯です。
ただし、スタジオの立地によって人気度も変わるため、一概には言えません。
体験の時とかに、確認しておくと安心だね！
キャンセル期限や、日時変更のやり方なんかも、聞いておくと良いよ😊
スタジオの評判や口コミ
マシンピラティスのスタジオ選びの際は、必ず評判や口コミもチェックしましょう！
Googleマップや、SNSのハッシュタグで検索すると、実際に利用している人のリアルな口コミが読めるのでおすすめです。
予約の取りやすさ、スタジオの設備、インストラクターの質、レッスンの効果などを確認してみてね。
効果を実感できるかどうか
Googleで「ピラティススタジオ名＋効果」などで検索すると、ブログや口コミがたくさん出てきます。
実際に体験レッスンを受講した人や、通い続けている人のブログを読むと、効果の有無をある程度把握することができます。
ただし、効果の感じ方はあくまでも個人差があるから、実際に体験レッスンを受けてみるのがおすすめ！
ちゃんと身体を動かせれば、レッスン1回でも効果を感じられるっていうよね！
スタジオの立地
マシンピラティスで効果を得るためには継続することが大事ですが、スタジオが遠いと通うのが面倒になり、やる気が下がってしまう可能性があるので注意しましょう。
しっかり通い続けるためにも、自宅や職場、学校の近くにあるスタジオや、毎日利用する駅の近くにあるスタジオから選んでみてください。
マシンピラティススタジオを選ぶときは、地名とか駅名で検索して、その中から選ぶのが良さそうだね！
体験レッスンの有無
気になるスタジオを見つけたら、体験レッスンがあるか確認しましょう！
体験レッスンを受けずに契約をしてしまうと、「スタジオの雰囲気が合わない」「想像と違った」「インストラクターと相性が合わない」などが起こる可能性があります。
体験レッスンがないスタジオの場合は、見学させてもらえないか確認しても良いでしょう。
グループレッスンの体験は無料なスタジオが多いから、気軽に受講できるよ👍
【厳選】初心者におすすめのマシンピラティススタジオ
この9つのポイントをクリアしていて、初心者にもおすすめのスタジオってある？
当てはまるスタジオは何個かあるけど、料金が安くてレッスンの質が高い「ピラティスK」が一番おすすめかな💡
初心者でも使いやすい万能ピラティスマシン「リフォーマー」を使った、グループレッスンを提供しているスタジオだよ。
全スタジオが駅チカだから立地も良いし、レッスンの評判も高いよ！何よりも、月額12,320円～通い放題のプランが魅力✨
通い放題でその料金はめっちゃ安い…！予約も取りやすいのかな？
一度に3レッスンまで予約できるから、予定がわかっていれば早めに予約しておくことができるよ！
今なら、入会金が無料になるキャンペーンや、月額料金がお得になるキャンペーンをやっているから確認してみてね♪
まとめ
自分に合った最適なマシンピラティススタジオの選び方を、9つのポイントに沿って解説したよ！
- ピラティスマシンの種類
- インストラクターの資格の有無
- レッスン形式
- 料金プラン
- 予約の取りやすさ
- スタジオの評判や口コミ
- 効果を実感できるかどうか
- スタジオの立地
- 体験レッスンの有無
これらをしっかりチェックして、自分に合うスタジオを探してみる✨
